高中生寒假生活如何规划让学习和放松两不误？

寒假的清新气息已经扑面而来。高中生寒假计划怎么安排才能平衡学习和放松呢?这是多数学生都想知道的，为此，今天小编为大家准备的是高中生寒假生活如何规划让学习和放松两不误?，供大家参考，希望你喜欢。

结合实际，确定目标。

计划不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低

(1)知识、能力的实际;

(2)“缺欠”的实际;

(3)时间的实际;

(4)教学进度的实际。

突出重点，不要平均使用力量。

一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点。

二是指知识体系中的重点内容。

订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

安排好常规学习时间和假期作业时间。

劳逸结合，合理安排学习和休息。

(1)学习和体育活动要交替安排。

(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习。

注意效果，定期检查，及时调整

检查内容：

(1)计划中的学习任务是否完成?

(2)是否基本按计划去做?

(3)学习效果如何?

(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

为了让同学们过一个充实而有意义的寒假，老师就同学们寒假学习计划的制定提供如下建议：

1、早晨合理安排30分钟读一读英语(可以是词汇书、美文或是英语教材)。

2、利用上午的时间完成2科寒假作业的部分习题。

3、中午适当午休。

4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的部分内容。

5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情(看看课外书，看看电视，上上网)，但要控制在一个小时以内。

6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。

7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。

8、每天学习时间最少保证6小时，参加课外补习更能保持状态哟。

9、学习时间最好固定在上午8:30-11:30之间，下午14:30-17:30之间，晚上 19:30-21:30之间。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。

13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和跛腿科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

‘高中生寒假生活如何规划让学习和放松两不误?’的内容已经呈现在各位面前，希望能满足大家的阅读需求。最后，小编预祝大家度过一个美好的寒假生活。