中考体育惹人忧 1000米还有几个孩子能跑下来

要不是儿子今年参加中考，我想我们也不会与中考体育这样近距离接触。

一、身体不适学生多

考场外，焦急的家长在等待。考场内，不时看到有跑完的学生在呕吐。

一年一度中考来临，中考体育现场，真可谓考场如战场。战场内学生们奋力拼搏，考场外家长们加紧鼓劲，焦急万分。

现场最火爆的当数男生1000米跑和女生800米跑。跑完后，学生们纷纷呕吐，有的还瘫躺在地，部分学生肌肉拉伤，腿不能走路，还有的学生干脆要保底分6分，走下来。

采访他们，有的说跑完躺在地上得有10分钟才缓过神来。

那种感觉，身体象被抽空了。

这个1000米，真要我们的命！

跑的时候没什么，跑完了，腿和脚麻死了！

跑完后的那感觉真是太难受了！

看到跑完后，浑身冷汗，大喘着粗气，虚弱地摊躺在地上的学生，笔者很是心痛。是强度大还是体质差？心中打了个大大的疑问。

体育老师说，每年体育考试，中长跑测试都是孩子们恐惧的战场，平均5个学生中就有1个学生出现问题，20%左右的学生身体不适，主要表现为恶心、呕吐、晕倒、肌肉拉伤等。学生的耐力不足，千米跑道，很多孩子后半截是走着下来的。

二、满分率不高

据笔者初步估计，满分率在10%左右。就儿子所在的班级，总共46人，男生3人满分，女生3人满分，听说其他班还达不到这个标准。考27、8分的，就算不错了。是要求高还是训练少？不禁要问。

三、失误应当让补考

儿子的一个同学平时素质很好，训练时跑步这一项也总拿满分。考试中不想出现意外，中途被后面的同学踩掉鞋子，登上鞋子后继续跑，结果用时长了，只得了7分。同学们纷纷为他感到不平。

我想，这种情况下请允许学生补考。因为我们考试不仅是一种评价手段，更是一种真实摸底，也有一个导向作用。一锤定音不利于学生真实情况的体现，对学生也是不公平的。我们的教育评价改革，首先从允许学生补考开始，失误的话，还有机会再考一次。

温馨提示：

1、现在学生体质健康意识较弱，应注重长期体育锻炼。

2、不要急功近利，考前训练强度过大。

3、考前训练讲究科学，避免肌肉拉伤，减少不适症。

4、考前准备工作做充足，教育工作做到位。比如教育学生跑完坚持慢慢走一会，再坐下来休息。