辽宁超六成初中生近视 眼保健操将成正式课程

辽宁省超三成小学生、超六成初中生和超七成的高中生患有近视。如果不进行有效干预，这一数字将进一步扩大。

近日，省教育厅下发了《辽宁省中小学生近视防控三年行动计划(2013-2015年)的通知》，提出眼保健操将纳入课表，成为正式课程。专家建议，预防近视，多参加户外运动，同时少喝碳酸饮料、少吃甜食。

现状：超三成小学生近视

近视是目前危害我国中小学生健康最突出的问题。省教育厅2010年的统计结果显示，辽宁省中小学近视的患病率，7~12岁小学生为35.85%、13~15岁初中生为63.15% 、16~18岁高中生已高达73.45%。省教育厅相关负责人表示，如果不进行有效干预，这一数字将进一步扩大。

中国医科大学附属盛京医院眼科副主任夏丽坤表示，高度近视患者会出现视网膜剥落、黄斑部出血、视神经病变、青光眼、白内障等病症，甚至失明。

原因：负担重、近距离用眼

省教育厅文件称，学生的课业负担过重，对视力健康至关重要的体育活动量、睡眠时间都难以保障，近视发病率自然会增加。

除了遗传因素外，生活习惯也是近视增多的主要原因。现在学生看电脑、看电视、画画、学围棋等近距离用眼的机会在增多，近视眼发病率也在增加。夏丽坤表示。

饮食不当，造成营养不均衡，也会影响视力。学生习惯喝碳酸饮料喝吃甜食，眼球硬度容易受影响，近视发病率也跟着增加。夏丽坤表示，很多患有近视的青少年并没有积极在正规眼科治疗部门(医院)进行有效干预。 中考状元是这样炼成的 初三生如何制定中考复习计划？ 备战中考的十条宝贵经验分享 中考状元学习素质30条汇总 妙招帮你解决学习效率不高问题 中考必备：英语核心50句汇总 决战2013中考的32个细节 初三后哪些问题需防患于未然 备考2013中考：初三高效学习法

措施：制定三年防控计划

针对这种情况，省教育厅制定了三年近视防控计划。希望通过三年防控工作，建立省、市、县(区)教育行政部门领导下的青少年视力状况监测体系。中小学生近视新发病率控制在5%以下，近视率逐年下降。

每学期监测两次视力

省教育厅表示，将建立视力定期监测制度，定期开展中小学生视力筛查工作，建立省、市、县(区)中小学生近视眼数据库。每学期对学生视力状况进行两次监测，做好学生视力不良检出率、发病率等各类指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理。

建立健全眼保健操制度。将每天两次眼保健操时间纳入课表，组织学生认真做好眼保健操。

课桌椅要与身高相符

保证教室内所有学生合理的用眼距离，教室前排课桌前缘与黑板应有两米以上距离。后排课桌后缘与黑板的水平距离：小学不超过8米，中学不超过8.5米。

提供与学生身高相符合的课桌椅，每间教室内应预置1-3种不同型号的课桌椅(有条件的学校应配置2种以上型号的课桌椅)，或配备可调试课桌椅。

黑板应另设照明设备

教室黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭;黑板下缘与讲台地面的垂直距离：小学为0.8~0.9米，中学为1~1.1米;讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。

教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，且灯管应垂直于黑板;教室照明应采用配有灯罩的灯具，不宜用裸灯，灯具距桌面的悬挂高度为1.7~1.9米;黑板照明应另设两盏横向40瓦荧光灯，并配有灯罩。自然采光不足时应及时辅以人工照明。 中考状元是这样炼成的 初三生如何制定中考复习计划？ 备战中考的十条宝贵经验分享 中考状元学习素质30条汇总 妙招帮你解决学习效率不高问题 中考必备：英语核心50句汇总 决战2013中考的32个细节 初三后哪些问题需防患于未然 备考2013中考：初三高效学习法

三年近视防控计划

2013年

中小学校室内照明和课桌椅配套符合率达到国家规定的标准90%以上;

近视学生得到科学、有效的预防干预率达到85%以上;

中小学生近视新发病率控制在7%以下。

2014年

中小学校室内照明和课桌椅配套符合率达到国家规定的标准93%以上;

近视学生得到科学、有效的防控干预率达到90%以上;

师生及家长的近视防控知晓率达到90%以上，学生读写姿势正确率达到90%以上;

中小学生近视新发病率控制在6%以下。

2015年

中小学校室内照明和课桌椅配套符合率达到国家规定的标准95%以上;

近视学生得到科学、有效的防控干预率达到95%以上;

师生及家长的近视防控知晓率达到100%，学生读写姿势正确率达到95%以上;

100%以上的中小学生每天能够按时正确做眼保健操;

中小学生近视新发病率控制在5%以下。