中考体育家教走俏 训练1小时收费188元

预备，下蹲，起跳随着中考体育考试逐渐临近，成都市中学校园的操场上，也显得格外热闹。据了解，为备战体育考试，学校加强了针对性训练，家长们也在家当起了陪练，而对体考的重视，甚至让体育家教跟着走俏，每小时训练费上百元。不过，体育专家表示，临时的高强度训练，有可能对身体无益，应对体考还是要打好身体基础。

为了让孩子通过考试，家长们付出休息时间为孩子当陪练，付出高昂费用为孩子请家教，但是考试结束后，家长们还会继续督促孩子锻炼吗？体育考试的目的，乃是引起孩子和家长对体质的重视，如果这种重视不能持之以恒，付出的时间与金钱，也许就打了水漂。

应对体育考试 学校开展高强度训练

3月15日，星期五，下午3时许，在北师大成都实验中学操场上，几十名学生一字排开完成立定跳远。

一位体育老师告诉记者，成都市2013年中考体育考试4月中旬就要开考，成绩共50分，学校比较重视，中午会安排20分钟跑步时间，初三年级每周的自习课，也调整为体育训练。此外，每天早晨，住校生还会有适当的跑步训练。

据该体育老师介绍，中考体育考试要求比较高，特别是坐位体前屈，男生需要达到16.1公分，女生达到17.4公分，男生的柔韧性差一些，所以要拿分还是有难度。

成都晚报记者从田家炳中学初中部了解到，初三年级的体育课上，会针对三大项目进行强化训练，初一、初二的体育老师，也加入到训练队伍中，保证每个班级训练达标。部分体质较差的学生，体育老师会单独进行指导。

记者了解到，市内好几所重点中学都加强了体育训练力度，有的学校每天下午组织毕业班的学生参加体能训练，时间大概为30至40分钟。

高强度的训练，我也不是特别赞成。成都某中学体育老师告诉记者，他们也知道有规律的训练才能提高体质，但是当前学生体质确实普遍不太好。据他介绍，有的年级，肥胖的学生就有10到20个，长跑和立定跳远肯定不达标，只能申请免试。

回家也不放松 家长狠心当陪练

为了应考，不少家长在家里当起了陪练。市民张先生的小孩，就读于成都市某所重点中学，3月初，张先生制订了一个培训计划，每天放学回家陪儿子体育训练。在离床头10多公分处，放一堆书，脚抵书本，坐在床上弯腰，双手尽力向床头靠近。但是由于儿子以前没接受过韧带训练，每次拉练都会哇哇叫。

张先生告诉记者，培训刚开始手段比较温和，只是从背部使劲，按照8个8拍的节奏往前推，后来干脆坐在儿子背上，使上半身尽量下压，与腿部接触。10公分，12公分，13公分按照张先生的规划，一周的训练后，儿子的成绩从12公分进步到了14公分，但是离达标还有一段距离。他自己也知道弱项在哪里，所以训练时也没有反抗，反而很自觉。张先生说，其实自己心里也心疼，但是为了通过考试，只好忍痛坚持，争取3周达标。

体育家教走俏 训练1小时收费188元

随着中考体育考试的临近，专业的体育家教也开始走俏，他们不教授文化课知识，而是陪同学生练习长跑、立定跳远昨日，成都晚报记者收到一条短信，内容大致为体育考官手把手训练，5次提高15分。根据短信留下的联系方式，记者以家长身份，联系上了这位体育家教。

体育家教都是一对一服务。得知记者想替小孩报名训练，自称姓刘的老师语气顿时变得和缓，他介绍，近段时间，参加突击培训的大多为初三应届毕业生，培训项目则清一色为考试项目，选择周末进行教学，培训时间则根据每个学生的体质而定，根据学生的需求，由教练制订训练计划，一般每次训练1至2小时，每小时的收费为188元。

中考体育考试总分50分，5次训练，难道就可以保证提高15分？面对记者的疑问，这位老师并没有直接回答，而是举例称，去年体育考试之前，一位初三学生经过他们的培训，体育成绩确实提高了10多分。不过，该老师也表示，并不是每个学生都行，还是要因人而异。