网传眼保健操“残害”青少年49年

眼保健操预防近视的效果仍需进一步验证。

在不少人的学生时代里，眼保健操第一节，揉天应穴的节奏无疑是最为挥之不去的记忆，但近日，网友发布的一条围攻眼保健操无用论的微博让眼保健操的话题再度成为关注的焦点：眼保健操残害中国青少年49年了，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。

不少上班族都转发了这条微博并表示，其实我到现在都不清楚轮刮眼眶到底应该怎么做。记者就此采访了南京三甲医院的眼科专家，专家表示，眼保健操对于学生近视预防作用需要进一步验证，但正确做好眼保健操能够一定程度缓解视疲劳。

新闻缘起

眼保健操遭网友围攻

近日，网友直播上海在其微博中称，眼保健操残害中国青少年49年了，全世界仅中国做眼保健操，按摩毫无作用的穴位，49年来中国青少年近视率升至世界第二，达3.6亿人，做眼保健操无法改善视力，许多学生用脏手按摩导致红眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年，由北京医学院体育教研室刘世铭主任自创的，结果被强制在全国推行，毫无科学根据。

这条微博顿时戳中了不少网友的敏感神经，网友@past-present-future认为，不能这么说。我有亲身经历，我的眼睛通过做眼保健操，得到了良好的保护。目前还是5.0以上。不过，我自创的，眼保健操更有效。@狐狸爱喝水则评论，现在上班了，没有人强制我做眼保健操了，非常的怀念。现在感觉眼睛压力很大，那时候做完眼保健操感觉非常舒服。但也有网友发表了不同看法，@培鑫通讯_三哥说，眼保健操毫无作用不能轻信，但是以前读书的时候没洗手就做眼保健操，手上的细菌搓进眼里倒是真的！而@丝糯碧的评论一语中的，不会找穴位才是这个操最大的问题。质疑有些过了。

专家释疑

眼保健操作用到底有多大？

预防近视的效果仍需进一步验证，但正确做操能缓解视疲劳

眼保健操对于护眼的作用到底有多大？记者采访了南京多家三甲医院的眼科主任。专家表示，通过眼保健操改善视力的说法有些绝对，但不能否认眼保健操的护眼作用。

东南大学附属中大医院眼科主任栾洁告诉记者，眼保健操是局部取穴进行按摩，改善眼部血液循环，使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，视力自然得到改善。长期坚持做，可以促进眼周血液循环，缓解用眼疲劳，对孩子眼睛是有保护作用的。

省中医院眼科主任王育良告诉记者，网友的观点过于绝对，青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛，正确做好眼保健操能够增加眼部的血液循环，但到现在为止，这项全民运动的有效率是多少至今没有一个彻底的总结，所以眼保健操对于近视的预防效果仍需进一步验证。网友的说法是用常识代替了科学，得出一个结论都需要经过严格的设计认证。